如何判斷是不是過敏？

搔癢、紅腫、噴嚏？揪出隱藏的過敏原！

許多人生活在「癢」的陰影下，時不時被不明原因的皮膚搔癢、鼻塞噴嚏、眼睛腫脹等症狀困擾。這些，可能是過敏在作祟。但過敏的表現千變萬化，讓人難以捉摸，究竟該如何判斷自己是不是過敏體質呢？

首先，我們得釐清「過敏」並非單一疾病，而是一種免疫系統的異常反應。當身體接觸到特定物質（過敏原），例如花粉、塵蟎、食物、動物毛髮等等，免疫系統會錯誤地將其視為敵人，進而釋出過量的免疫球蛋白E（IgE）抗體來對抗。這場「誤判」所引發的連鎖反應，就造成了我們所感受到的過敏症狀。

這些症狀並非一定同時出現，也因人而異，輕則皮膚輕微搔癢、紅腫、起疹子，重則氣喘發作、呼吸困難，甚至引發過敏性休克，危及生命。常見的過敏症狀包含：

• 皮膚方面： 蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，表現為皮膚發紅、腫脹、搔癢、起疹或脫皮。
• 呼吸道方面： 鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、眼睛癢、紅腫、流淚、咳嗽、氣喘等。
• 消化道方面： 腹瀉、嘔吐、腹痛等，通常與食物過敏相關。

然而，單憑症狀判斷過敏並非完全可靠。許多疾病的症狀都可能與過敏重疊，例如感冒、腸胃炎等等。因此，若懷疑自己有過敏體質，尋求專業醫師的診斷至關重要。

目前常用的過敏診斷方法包含：

• 皮膚點刺測試 (Skin Prick Test)： 將少量過敏原滴在皮膚表面，再用針刺破皮膚，觀察皮膚反應。此方法快速且經濟，但可能產生過敏反應，不適用於有嚴重過敏史者。
• 血清特異性IgE抗體檢測 (Serum Specific IgE Test)： 抽血檢測血液中針對特定過敏原的IgE抗體濃度。此方法準確度高，且不需要皮膚測試的侵入性步驟，可以檢測更多種過敏原，是目前較為推薦的檢測方式。文中提到的IgE檢測即屬於此類。
• 飲食排除法 (Elimination Diet)： 逐一排除飲食中的可疑過敏原，觀察症狀變化，判斷過敏原。此法適用於懷疑食物過敏者，需要醫師的專業指導。

除了上述方法外，詳細的病史詢問及身體檢查也相當重要。醫師會根據您的症狀、家族病史、生活環境等因素，綜合評估您的過敏風險，並選擇合適的診斷方法。

總之，判斷自己是否為過敏體質，不能僅憑直覺或單一症狀，必須尋求專業醫師的協助，進行科學的診斷。及早發現、及早治療，才能有效控制過敏症狀，提升生活品質。記住，及時就醫，才是避免過敏困擾的最佳途徑。

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