喉嚨有痰吃什麼水果?

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喉嚨卡痰真不舒服!我自己覺得吃水梨、枇杷最有效,冰冰涼涼又能舒緩喉嚨乾癢。奇異果跟蘋果也不錯,富含維他命C,能提升免疫力。但說真的,比起狂吃水果,多喝溫開水還是最重要的啦!

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哎唷,喉嚨有痰真的是超煩的!那種卡卡的感覺,吼~簡直讓人崩潰! 說到吃什麼水果可以舒緩,我個人經驗啦,首推水梨跟枇杷!冰冰涼涼的,吃下去感覺喉嚨馬上就舒服了,那種乾癢的感覺也會稍微好一點。 而且啊,我媽說枇杷對顧氣管很好,不知道是不是真的,反正我每次喉嚨不舒服,都會吵著要吃枇杷。

奇異果跟蘋果也不錯啦,畢竟維他命C多多嘛,感覺吃了抵抗力會好一點點,比較不容易再感冒。 像我之前工作壓力超大,每天都熬夜,結果就常常感冒,後來我同事就叫我每天吃一顆奇異果,好像真的有比較好一點耶! 還是只是心理作用? 哈哈!

不過說真的,吼~水果只是輔助啦!最重要的還是要多喝溫開水! 這是真的! 像我,雖然愛吃水果,但如果忘記喝水,喉嚨還是會卡卡的。 溫開水才是王道啊! 你說是不是?

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