一直翹腳會怎樣？

哎唷，講到翹腳，這個問題我真的超有感！我自己超愛翹腳的，舒服嘛！但你知道嗎，聽說翹腳真的會出問題耶… 翹久了，真的感覺身體好像怪怪的。

人家都說翹腳壞處多多，真的是這樣嗎？我覺得好像是真的耶…

翹腳到底會怎樣？ 嗯… 聽說啊，它會讓你的骨盆歪掉！骨盆歪斜、前傾、後傾、甚至還會旋轉？！天啊，想到就覺得恐怖，我的骨盆還好嗎？(抓頭)

然後啊，更可怕的是，脊椎也會出問題！ 脊椎排列不良，這聽起來就超級不妙，然後還會造成軟組織張力改變… 這是什麼意思啦？簡單來說，就是你的肌肉會變緊繃，然後血液循環變差，接著就容易神經壓迫… 拜託！壓力這麼大，還要神經壓迫？饒了我吧！

而且啊，翹腳還會讓肌肉拉長，導致肌肉無力… 這我超有感覺的！ 之前有一陣子，我每天翹腳看劇，結果起身的時候，腳真的會麻麻的、軟軟的，是不是就是這樣啊？ 韌帶鬆弛… 聽起來就像橡皮筋彈性疲乏一樣，嗚嗚嗚，感覺好可怕！

所以說，雖然翹腳很舒服，但想想這些壞處，是不是該收斂一點啊？ 唉，可是… 還是忍不住想翹一下啊！（小聲嘀咕）

#健康 #翹腳 #血液循環