結膜炎要怎麼趕快好？

結膜炎別慌！加速康復的居家照護與就醫指南 (500字)

結膜炎，俗稱「紅眼症」，眼睛紅腫癢痛的滋味實在不好受。想要盡快擺脫結膜炎的困擾，除了依照醫師指示用藥，居家照護也很重要！以下提供加速康復的秘訣：

診斷明確，對症下藥

首先，確認結膜炎的類型非常重要。常見的結膜炎分為細菌性、病毒性、過敏性和刺激性。醫師會根據您的症狀和檢查結果判斷病因，並開立適合的藥物：

• 細菌性結膜炎： 通常會使用含有抗生素的眼藥水或眼藥膏，務必依照醫囑頻繁使用，才能有效殺死細菌。
• 病毒性結膜炎： 目前沒有特效藥可以直接殺死病毒，主要以症狀治療為主，例如使用人工淚液緩解乾澀不適，並保持良好的衛生習慣，避免傳染。
• 過敏性結膜炎： 避免接觸過敏原是關鍵，醫師可能會開立抗組織胺眼藥水或口服藥，減輕發癢和紅腫。
• 刺激性結膜炎： 移除刺激物（如隱形眼鏡、化學物質）後，使用人工淚液沖洗眼睛，通常會自行痊癒。

居家照護，事半功倍

除了用藥，以下居家照護方法能有效加速康復：

1. 溫敷與清潔： 用乾淨的溫熱毛巾輕敷眼睛，有助於舒緩發炎和鬆動結痂。每天輕輕清潔眼皮，去除分泌物，避免細菌滋生。
2. 頻繁沖洗： 使用生理食鹽水或人工淚液沖洗眼睛，可以沖走刺激物、分泌物，並保持眼睛濕潤。
3. 避免揉眼睛： 揉眼睛會加劇發炎，甚至可能造成角膜損傷，盡量忍住癢感。
4. 充分休息： 讓眼睛充分休息，避免長時間使用電子產品，減少眼部壓力。
5. 個人衛生： 勤洗手，不要與他人共用毛巾、枕頭套、化妝品等，避免傳染。
6. 停戴隱形眼鏡： 結膜炎期間請暫停配戴隱形眼鏡，以免加重病情。
7. 隔離防護： 如果是傳染性結膜炎（例如細菌性或病毒性），請盡量避免出入公共場所，並與家人保持距離，降低傳染風險。

何時應該再次就醫？

雖然結膜炎通常可以自行痊癒，但如果出現以下情況，請務必再次就醫：

• 視力模糊或下降
• 嚴重眼痛
• 對光敏感
• 分泌物過多或顏色異常（例如黃綠色）
• 症狀持續惡化或沒有改善

預防勝於治療

養成良好的衛生習慣，避免接觸過敏原，並定期檢查眼睛，是預防結膜炎的最佳方法。

結膜炎雖然惱人，但只要及時就醫、正確用藥、並配合良好的居家照護，就能快速擺脫紅眼症的困擾，重拾明亮健康的雙眼！

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