月經遲來有什麼原因？

月經遲到？別慌！先釐清原因才能安心

月經，是女性健康的晴雨表。規律的月經週期代表著內分泌系統的穩定運作。然而，生活中總會遇到月經遲到的情況，這時許多女性的第一反應往往是：「我是不是懷孕了？」雖然懷孕確實是最常見的原因，但導致月經遲到的因素其實相當多元，絕非只有懷孕一種可能性。 及早就醫，釐清真正的原因，才能真正安心。

懷孕固然是月經遲到的首要考慮，特別是有過性行為的女性。透過驗孕棒或至醫療院所進行血液檢查，即可確認是否懷孕。然而，排除懷孕後，仍有許多因素會影響月經週期，大致可分為以下幾類：

一、生活型態的影響：

• 壓力過大: 現代女性身兼多職，來自工作、家庭、人際關係的壓力常壓得人喘不過氣。長期處於高壓狀態下，身體會分泌過多的皮質醇，影響下視丘-腦下垂體-卵巢軸的運作，進而擾亂月經週期。
• 作息紊亂: 熬夜、輪班、頻繁的國際旅行導致時差，都會打亂生理時鐘，影響荷爾蒙分泌，造成月經遲到或紊亂。維持規律的作息，充足的睡眠，是穩定月經週期的重要關鍵。
• 體重劇烈變化: 無論是快速減重或體重突然增加，都會影響體內的荷爾蒙平衡，進而干擾月經週期。健康的飲食習慣和規律運動，有助於維持理想體重，並穩定內分泌系統。
• 過度運動: 適度運動有益身心健康，但過度激烈的運動訓練，則可能導致體脂肪過低，影響雌激素分泌，造成月經延遲甚至停經。

二、疾病因素：

• 多囊性卵巢症候群（PCOS）: 這是一種常見的內分泌疾病，其特徵為雄性激素過高、排卵功能異常，常伴隨月經週期不規律、肥胖、多毛等症狀。
• 甲狀腺功能異常: 甲狀腺激素過高或過低都會影響月經週期。甲狀腺功能亢進可能導致月經量減少或週期延長，而甲狀腺功能低下則可能造成月經量過多或週期縮短。
• 腦下垂體腫瘤: 雖然較為少見，但腦下垂體腫瘤可能影響荷爾蒙分泌，導致月經失調。
• 卵巢早衰: 卵巢功能提早衰退，導致雌激素分泌不足，造成月經週期紊亂，甚至提早停經。

三、藥物影響:

某些藥物，例如抗精神病藥物、抗憂鬱藥物、化療藥物等，也可能影響月經週期。

面對月經遲到的情況，切勿自行臆測或諱疾忌醫。建議記錄每次月經的日期和經期長短，若發現月經遲到超過一週，或週期明顯紊亂，應盡早就醫諮詢婦產科醫師，透過詳細的病史詢問、身體檢查和必要的荷爾蒙檢測，找出造成月經遲到的真正原因，並接受適當的治療。唯有正視問題，積極尋求專業協助，才能確保自身的健康，擁抱更美好的生活。

#婦科 問題 #月經 遲來 #經期 不順