月子一定要做滿30天嗎？

唉，講到坐月子齁，三十天？四十天？老實說，我那時候根本沒想那麼多耶！剛生完，腦袋空空的，只想好好睡一覺，哪還管幾天啊？是說，自然產三十天，剖腹產四十天，這…好像大家都這樣講啦。但我覺得齁，還是要看個人體質啦！像我隔壁鄰居阿花，她剖腹產，聽說一個月不到就活蹦亂跳，還能去市場買菜咧！真的很厲害！

我那時候是自然產，三十天…嗯…怎麼講，其實到後面幾天，真的有點坐不住了！你知道嗎？整天關在房間裡，除了吃就是睡，偶爾抱抱寶寶，真的會悶壞耶！還好我老公很貼心，會陪我聊天、看電視，不然我可能會瘋掉吧？哈哈！

人家說坐月子是黃金期，真的！身體好好休息真的很重要！我記得我生完，腰痠背痛的，比跑馬拉松還累！還好有乖乖坐月子，不然現在不知道會怎樣。我婆婆說，她以前坐月子，根本沒那麼好命，還要下田工作咧！想到就覺得…天啊！以前的女人也太辛苦了吧？

書上都寫，剖腹產因為有傷口，要多休息十天，所以是四十天。好像也有道理啦…畢竟傷口要好好照顧嘛！我有一個朋友，她剖腹產完，好像不太聽醫生的話，太早開始做家事，結果傷口裂開，又跑去醫院，真的很恐怖！所以，能休息還是要好好休息啦！別逞強！真的！

總之齁，坐月子這件事，我覺得不用太拘泥於天數啦！當然，基本的三十天、四十天還是要盡量做到，但也要聽自己身體的聲音！不舒服就要趕快去看醫生！不要想說忍一忍就過去了，這樣反而不好！真的！像我…（突然想到）我那時候好像…第二個禮拜就開始偷洗頭了…噓！不要跟我婆婆說喔！

#三十天 #坐月子 #必要性