懷孕後期怎麼睡比較舒服？

唉，懷孕後期睡覺…根本是場災難吧？！ 左側躺是醫生說的比較好啦，說是血液循環什麼的… 但說真的，翻來翻去還是找不到舒服的姿勢。 有時候左側躺一陣子，左邊屁股就麻了！ 然後換右側躺…又覺得好像壓到寶寶了，對吧？ (會不會想太多啊我…)

之前我還傻傻的想說，忍一下就過去了，結果半夜腳抽筋！ 痛到哭出來…我老公還嚇一跳， 說我叫得像鬼一樣… (嗚嗚…他真的很不會安慰人…)

後來我媽看不下去，直接買了一個長長的側睡枕塞給我。 老實說，一開始覺得很佔位子，很礙事… 可是！ 用了之後… 真的有差耶！ 腰後面墊著，肚子下面也墊著，感覺… 終於可以好好睡一覺了！

雖然還是會醒過來幾次啦… 上廁所啊、寶寶踢我啊… 總之，就是沒辦法一覺到天亮。 聽說有人懷孕後期一晚要起來上五、六次廁所… 還好我大概兩、三次吧… (希望之後不要更多…)

人家都說孕婦要多睡覺… 可是… 怎麼睡啊？！ 像我之前上班的時候，中午趴著睡一下， 醒來手都麻了！ 現在想想，那個麻，跟現在屁股麻，根本小巫見大巫… 哎… 當媽媽真辛苦… (寶寶啊，你要乖乖長大喔，這樣媽媽的辛苦才值得！) 聽說… 好像七、八成的孕婦都有睡眠困擾… 所以… 我不是一個人？！ (稍微有點安慰…) 總之… 側睡枕真的是我的救星！ 推薦給所有跟我一樣，在懷孕後期睡不好的媽媽們！

#懷孕後期 #睡姿 #舒適睡眠