吃太多冰會導致月經不來嗎？

天啊！吃太多冰會不會真的讓月經不來？這問題，我超有感！真的！真的！ 我那個…朋友啊，大學時期超愛喝冰奶茶，一天至少三杯，誇張吧？結果她月經就開始不太規律，常常遲到，而且經痛得死去活來，痛到在地上打滾那種！我還記得有一次，她痛到臉色慘白，整個下午都癱在床上，我還幫她衝去買止痛藥… 想想就覺得心疼。

我自己啦，雖然沒有她那麼嚴重，可是也蠻怕冷的，冬天手腳冰涼的程度，簡直可以冰鎮飲料！ 每次生理期來之前，如果不小心吃太多冰的，那個經痛就會明顯加劇，而且血塊也好多… 好幾次都覺得，啊～這輩子是不是跟冰品無緣了？！ 真是讓人又愛又恨啊！

好像…我還有看過什麼報導，還是文章？ 記不太清楚了，總之說啦，是說體質比較虛寒的人，真的比較容易受到影響。 嗯… 好像說，冰品會讓子宮血管收縮，影響血液循環，所以月經才會不順… 是這樣嗎？ 我有點忘了細節，但總之，意思就是說，吃太多冰對身體不好，這點應該沒錯吧？

雖然啦，我知道有些人很愛吃冰，每天沒冰就活不下去，我也懂！我也超愛吃冰的啦！ 尤其夏天！ 那種透心涼的感覺，真的超爽的！ 但是…為了避免月經來亂七八糟，還是…克制一下，對吧？ 不然真的…又痛又麻煩，還得花錢買藥，多划不來啊！ (嘆氣) 總之，還是要量力而為啦！ 每個人體質不一樣，但小心一點總沒錯！ 真的！

#冰品 過量 #月經 不順 #經期 延遲