側睡用什麼枕頭？

唉，側睡要用什麼枕頭喔？這問題我可是很有感觸耶！常常落枕落到懷疑人生… 你知道那種感覺嗎？脖子僵硬到像塊木頭，轉都轉不了！????

之前啊，我都亂用枕頭，什麼圓的、扁的、軟的、硬的，通通試過一輪。結果呢？還不是一樣落枕！後來，我朋友推薦我用C形/L形枕頭，說什麼可以完美支撐頸部和脊椎，維持自然對齊… 我那時心裡想：真的假的？聽起來也太神奇了吧？

結果一用，欸？還真的不錯耶！真的有比較舒服！尤其是我懷孕那陣子，肚子越來越大，側睡根本是唯一的選擇，C形的設計還可以托住肚子，真的有夠讚！???? 就像…就像有人幫你扶著肚子一樣，安心多了。不然以前都覺得肚子好像要掉下去一樣，很沒安全感你知道嗎？

不過齁，買的時候還是要注意一下尺寸啦！我一開始買了一個太高的，睡起來脖子超痠的，根本悲劇！後來換了一個適合我身高、肩寬的，才終於找到真愛！❤️ 我記得好像…大概…四十幾公分高吧？有點忘了，反正就是量一下自己的肩膀到脖子的距離就大概知道了啦！

總之，如果你跟我一樣是側睡一族，而且常常落枕的話，真的可以試試看C形/L形枕頭啦！真的差很多喔！至少我現在落枕的次數真的少很多了，不用再像以前一樣，每天早上起床都像機器人一樣卡卡的。???? 你說，是不是？

#側睡枕頭 #枕頭選擇 #睡眠姿勢