風濕病 要做什麼血測？

免疫風濕科抽血驗什麼？

欸，說到免疫風濕科抽血，我跟你說，要驗的東西可不少呢！但最最最重要，一定要驗的，就是那個 類風濕因子（RF） 還有 抗環瓜氨酸（CCP）抗體。

• 這兩個傢伙，你至少要挑一個驗啦！它們對於判斷你有沒有那個風濕性的問題，超重要的。

然後啊，除了那兩個抗體，醫生還會看你的 發炎指數，這個也很關鍵。

• CRP（C反應蛋白）
• ESR（紅血球沉降速率）

這兩個東東可以告訴醫生，你現在身體發炎的狀況嚴不嚴重，免疫系統是不是有點秀逗秀逗的。

所以總之，抽血驗這些東西，就是要看看你是不是有風濕方面的問題，還有發炎的狀況如何。喔對了！那個症狀持續的時間啊，其實不一定要發病超過六週，有懷疑就快點去看醫生比較安心啦！

風濕免疫科是看什麼症狀？

風濕免疫科？ 簡單講，就是專門修理你身體裡面那個「奧少年」的免疫系統啦！

想像一下，你的免疫系統本來應該是個乖乖牌保全，結果它突然發神經，開始攻擊自己人，這時候就要找風濕免疫科醫生來「喬」一下。

到底什麼狀況才需要「喬」？ 以下症頭供你參考，中了幾項就趕緊去掛號吧！

• 關節出槌：

  • 痛到像被雷打到： 單一或多個手腳關節，痛到你懷疑人生、腫到像麵龜，走路都像在跳 sorry sorry。
  • 全身都痛： 不是今天搬太多磚，也不是昨天 KTV 唱太嗨，是那種全身像被卡車輾過一樣的痛。

• 身體在唱反調：

  • 燒呼呼： 沒事燒起來，又不是在普渡。
  • 累到像條蟲： 明明睡飽飽，還是累到想直接原地往生。
  • 皮膚亂長東西： 紅疹、紫斑像在開演唱會，還有不明結節跑出來湊熱鬧。
  • 頭髮鬧脾氣： 掉髮掉到可以當地毯，再不處理就要變地中海了。

• 其他奇奇怪怪的症狀：

  • 嘴巴乾到可以點火、眼睛乾到像撒哈拉： 口乾舌燥、眼睛酸澀，美女變龍婆。
  • 背痛到想切腹： 早上起床背部僵硬，痛到你懷疑自己是鋼鐵人。
  • 眼睛鬧事： 眼睛發炎，看東西霧煞煞。
  • 蕁麻疹像在跳針： 反覆發作，讓你癢到想把皮扒下來。
  • 嘴巴破洞像月球表面： 一個洞還不夠，還要給你來個全套的。
  • 淋巴結腫大像貢丸： 一摸嚇一跳，脖子長出一串貢丸。

總之，如果你的身體出現以上這些「番」症頭，而且持續很久都不消停，就別鐵齒了，趕快去找風濕免疫科醫生報到，請他們幫你抓出那個亂搞的免疫系統，讓它乖乖聽話，你才能繼續活蹦亂跳、吃香喝辣！

類風濕因子偏高會怎樣？

半夜睡不著，看著天花板，想著類風濕因子偏高… 真的有點煩。

• 類風濕性關節炎風險增加： 類風濕因子偏高代表未來罹患類風濕性關節炎的可能性很高。 這不是鬧著玩的，是慢性的，而且全身關節都可能遭殃。

• 女性風險更高： 唉，偏偏女性的比例又比男性高，大概是男性的三倍。 難怪我這麼焦慮。

• 關節破壞與癱瘓： 最可怕的是，嚴重起來會讓關節發炎、破壞，甚至不能動。 癱瘓…光想就覺得好沉重。

類風濕不能吃什麼？

喔，類風濕不能吃什麼喔？等等，我來想想，感覺好多東西都不能吃耶…

• 紅肉：就是牛肉、豬肉那種，聽說飽和脂肪很高，會讓壞膽固醇升高，然後又會發炎… 好麻煩喔！
• 精緻糖：這個…甜食的誘惑好難擋！但好像真的會發炎，尤其是那種升糖指數高的糖，吃完血糖飆高，身體就開始抗議。
• 加工食品：這個更不用說了，一大堆人工的東西，調味料、高鹽、高油、高糖…根本就是發炎製造機！最好能少吃就少吃。

所以…總結一下：

• 紅肉
• 精緻糖
• 加工食品

好像還有什麼，omega-6脂肪酸？ 紅肉是不是也有？ 啊啊，越想越複雜！ 算了，先這樣吧！

類風濕可以根治嗎？

類風濕關節炎無法根治。

治療目標：

• 減輕疼痛
• 控制發炎
• 保持關節功能

及早治療，避免不可逆損傷。

藥物治療分類：

• 非類固醇抗發炎藥物 (NSAID)
• 類固醇
• 免疫調節劑
• 生物製劑 (標靶藥物)

關鍵： 早期診斷與積極治療是關鍵，延遲治療恐造成永久性關節損傷。 務必遵從醫師指示，定期追蹤病情。

類風濕關節炎如何保養？

深夜了，又開始關節痛… 唉。 類風濕，真的讓人很煩。 每天都在跟它搏鬥。

保養方面，我這樣做：

• 飲食控制，真的重要！ 醫生一直強調均衡飲食，盡量吃抗發炎的食物。 我現在盡量避免加工食品、油炸物，那些東西吃下去，關節就開始抗議。
• 地中海飲食，我在努力實踐中。 多吃魚，尤其富含omega-3的魚類；水果、蔬菜、豆類也增加了不少。 其實，一開始很難改，習慣了就好些。 但效果真的有差，疼痛感真的有降低。
• 補充營養素，醫生有建議，但我還在評估。 像是維生素D、鈣片，醫生說對骨骼有幫助，能避免骨質疏鬆。 但我還在找適合自己的品牌，有點猶豫。
• 規律運動，很重要，但更難做到。 我知道運動能減輕疼痛，增加關節活動度，但… 很多時候，痛到連動都難。 現在只做些簡單的伸展運動，盡量不要勉強自己。
• 控制體重，這個也是關鍵。 過重的體重會加重關節負擔，我得持續注意，但減肥真的太難了。

說真的，類風濕的保養，沒有捷徑。 只能一點一滴地累積，才能讓情況稍微好一點。 每天都跟疼痛奮鬥，真的很累… 但還是得撐下去，不是嗎？