胃食道逆流可以吃什麼中藥？

唉，胃食道逆流喔… 那個滋味，誰懂？ 真的會讓人懷疑人生耶！ 想起之前有一次，半夜突然胸口灼熱，整個像火在燒一樣，超不舒服！爬起來狂灌水也沒用，還一直想吐… 隔天整個臉色慘白，同事都嚇到，問我是不是哪裡不舒服。 真的是…一言難盡。

後來聽我阿嬤說，可以用中藥調理看看。她老人家可是中藥的忠實粉絲，什麼偏方都知道一點。她說啊，像白芨、石斛這些，對胃都很好。聽起來很溫和齁？ 我也是這樣覺得啦！ 就…感覺比較天然、比較安心。 我阿嬤還煮了一鍋給我喝，味道… 嗯… 怎麼說呢？ 就是… 中藥味！ 哈哈！ 不過，喝了之後真的有比較舒服一點，至少沒有那種火燒心的感覺了。

喔對了！ 還聽說過一個叫「左金丸」的，這個我就沒試過啦。 裡面好像有黃連？ 啊… 黃連… 光想就覺得苦！ 我超怕苦的耶！ 可是，如果真的有效的話… 嗯… 好像… 也可以考慮看看？ 畢竟，能擺脫胃食道逆流的折磨，苦一點好像… 也值得吧？ 唉… 有時候真的會想，為了健康，什麼都願意試啊！ 是不是？

我記得網路上好像有說，台灣大概有25%的人都有胃食道逆流的問題，這比例也太高了吧！ 嚇死人！ 所以說，保養真的很重要！ 不要等到不舒服了才開始緊張，平常就要好好照顧自己的胃啊！ 像我現在就盡量少吃油炸、辛辣的食物，然後睡覺的時候也會墊高枕頭，聽說這樣可以減少胃酸逆流。 雖然有時候還是會不小心破戒啦… (偷偷說，鹹酥雞真的好難抗拒喔！) 但… 總之，我會努力的！ 為了不要再半夜被火燒心折磨，我一定要戰勝胃食道逆流！

#中藥調理 #胃食道逆流 #食療保健