紅麴和魚油可以一起吃嗎？

紅麴和魚油可以一起吃嗎？

哎唷喂呀，紅麴跟魚油喔？這兩個東西齁，老實說，我是覺得分開吃卡安心啦！真的！雖然說，紅麴配魚油，聽起來好像很厲害、很補的樣子，感覺吃了會變金剛戰士還是什麼的…（笑）。但係…但是吼，想到兩個一起吃可能會增加出血的風險，我就…我就有點怕怕的捏，真的會捏一把冷汗！ 你知道嗎？我之前去爬山，不小心拐到腳，瘀青超大一塊，那時候我剛好有在吃魚油，那個瘀青顏色深到嚇死人，感覺散瘀散了快兩個禮拜！想到如果那時候還吃了紅麴… 我不敢想像欸！????

而且啊，我聽說，聽說喔，紅麴晚上吃效果最好耶！好像是因為… 因為晚上身體比較容易吸收還是什麼的，我也不是很確定啦，反正就是聽人家說的。所以啊，與其把兩個混在一起吃，不如就…就乾脆分開來吃嘛，對不對？讓它們各自發揮自己的功效，不是更好嗎？

就像…就像…嗯…就像我煮菜一樣啦！有些食材就是要分開炒才會好吃啊，你總不能把所有東西都丟到同一個鍋子裡吧？會變成一鍋…一鍋… 亂七八糟的東西！????‍♀️

我阿嬤也常說，吃東西要適量，不要貪多嚼不爛。安全第一，健康最重要啦！ 有聽沒有懂！ 雖然我也不知道紅麴跟魚油一起吃到底會怎樣，但…但小心駛得萬年船嘛！對吧？???? 總之，我是覺得分開吃比較安心啦！ 你覺得呢？

#健康 食材 #紅麴 魚油 #食用 安全