為什麼喉嚨會癢？

喉嚨癢，那擾人的搔抓感，就像有一根羽毛輕輕撩撥，讓人忍不住想咳，卻又咳不出個所以然。這種不舒服的感覺，究竟是怎麼來的呢？

周醫師解釋，喉嚨癢的成因複雜，可以把它想像成身體的警報系統，提醒我們上呼吸道可能出了狀況。最常見的原因是病毒或細菌感染，例如感冒、流感、新冠肺炎等。這些微生物入侵呼吸道，會引起局部發炎反應，導致喉嚨黏膜腫脹、乾燥，進而產生癢的感覺。就像皮膚受傷會發癢一樣，喉嚨黏膜的損傷也會觸發癢的訊號。

除了感染之外，過敏也是造成喉嚨癢的常見原因。空氣中的塵蟎、花粉、寵物毛屑等過敏原，都可能刺激呼吸道，引發過敏性鼻炎或氣喘，進而導致喉嚨癢、咳嗽等症狀。此外，環境因素也扮演著重要的角色。例如，乾燥的空氣會使喉嚨黏膜水分流失，更容易感到乾燥、發癢。空氣污染，例如懸浮微粒、工業廢氣等，也會刺激呼吸道，加重喉嚨癢的不適感。

胃食道逆流也是另一個不容忽視的因素。胃酸逆流至食道，甚至到達喉嚨，會刺激黏膜，引起發炎和灼熱感，進而引發喉嚨癢和咳嗽。有些人可能沒有明顯的胃灼熱症狀，但喉嚨癢卻是胃食道逆流的唯一表現。

此外，一些生活習慣也可能加重喉嚨癢的症狀。例如，長時間說話或唱歌，會過度使用聲帶，導致聲帶疲勞、發炎，進而引發喉嚨癢。抽菸、喝酒等不良習慣，也會刺激呼吸道黏膜，加重喉嚨癢的症狀。

周醫師提醒，喉嚨癢雖然看似小毛病，但卻不容輕忽。如果喉嚨癢伴隨著其他症狀，例如發燒、咳嗽、流鼻水、吞嚥困難等，應及早就醫，釐清病因並接受適當的治療。除了快篩檢測外，醫師也可能根據病情需要，安排進一步的檢查，例如血液檢查、X光檢查等，以排除其他疾病的可能性。

在日常生活中，我們可以透過一些方法來緩解喉嚨癢的不適感。例如，多喝溫開水，保持喉嚨濕潤；避免接觸過敏原，例如塵蟎、花粉等；使用空氣加濕器，增加室內空氣濕度；避免長時間說話或唱歌，讓聲帶充分休息；戒菸、限酒，減少對呼吸道的刺激。

喉嚨癢雖然惱人，但只要找出原因，對症下藥，就能有效緩解不適，讓我們重新擁有舒適自在的呼吸。別讓小小的癢，影響了生活品質，讓我們一起守護呼吸道的健康！

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