為什麼一直昏睡？

昏睡纏身，是身體的求救訊號？

五臟廟空空如也，疲累感卻像鉛塊般壓得人喘不過氣，只想沉入無盡的睡眠……這不是懶惰，而是許多人正面臨的真實困境。長期昏睡，遠比我們想像中複雜，它並非單純的睡眠不足，可能是身體發出的求救訊號，隱藏著許多不容忽視的疾病。

我們常將疲倦與睡眠不足劃上等號，熬夜加班、追劇到深夜，隔天昏昏欲睡，似乎是理所當然。但如果這種昏睡持續好幾個星期，甚至伴隨其他症狀，例如注意力不集中、記憶力衰退、反應遲鈍，那可就不能輕忽了。 睡眠不足固然是常見的元凶，但它只是冰山一角。

藥物副作用也是罪魁禍首之一。許多藥物，例如抗組織胺、安眠藥、某些抗憂鬱劑等，都可能導致嗜睡。服用這些藥物的人，即使睡了很久，醒來仍感到疲憊不堪，甚至比睡前更累。這並非個人的體質問題，而是藥物作用的結果。如果懷疑藥物副作用是導致昏睡的原因，應立即諮詢醫師，評估是否需要調整藥物劑量或更換藥物。

然而，更令人擔憂的是，長期昏睡可能是某些疾病的徵兆，例如嗜睡症。嗜睡症是一種神經系統疾病，患者會在白天出現無法控制的強烈睡意，即使剛睡醒，仍會感到疲倦和無法集中精神。嗜睡症的成因複雜，可能與腦部特定區域的功能異常有關。除了白天嗜睡外，患者還可能伴隨其他症狀，如猝睡症（突然睡著）、睡眠癱瘓（睡著或醒來時身體無法動彈）、入睡期幻覺等。

此外，其他一些疾病也可能導致長期昏睡，例如：

• 貧血: 身體缺乏足夠的紅血球來輸送氧氣，導致全身疲倦、嗜睡。
• 甲狀腺功能低下: 甲狀腺激素分泌不足，影響新陳代謝，導致疲倦、嗜睡、體重增加等症狀。
• 慢性疲勞症候群: 一種原因不明的疾病，患者持續感到疲倦，即使休息也無法改善。
• 睡眠呼吸中止症: 睡眠中呼吸暫停，導致睡眠品質不佳，白天昏昏欲睡。
• 憂鬱症: 情緒低落，也常伴隨嗜睡、缺乏動力等症狀。

長期昏睡，不應被視為小事。即使你嘗試各種提神方法，例如喝咖啡、運動，仍無法有效改善，甚至睡醒後疲倦感更甚，都應該尋求醫療協助。醫師會根據你的病史、症狀和檢查結果，找出導致昏睡的根本原因，並提供適當的治療方案。 別讓昏睡竊走你的生活品質，及早就醫，才能重拾活力，擁抱健康的人生。記住，身體發出的警訊，絕對值得我們重視。

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