每天排便會有宿便嗎？

每天排便，是否就能避免宿便？

即使每天都有排便，也無法保證完全排空體內所有糞便。就像我們擠牙膏時，總是會有些許殘留。這些未排乾淨的糞便長期累積下來，就有可能形成宿便。

因此，僅靠每天排便並不足以預防宿便的產生。我們還需要留意糞便的形狀和顏色。健康的糞便通常呈現棕黃色的香蕉狀，且有規律的排便習慣。如果糞便呈現較深的顏色，或形狀較硬或較軟，則可能表示存在腸道問題，需要及時就醫檢查。

總結來說，即使每天排便，仍有可能會有宿便的產生。保持規律的排便習慣，並觀察糞便的形狀和顏色，才是預防宿便的關鍵。如果出現異常症狀，建議尋求專業醫療協助，以確保腸道健康。

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