喝咖啡不能吃什麼保健食品？
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與咖啡不宜同時服用的保健食品
食用保健食品時，應留意搭配適當的飲食，避免影響人體對營養素的吸收或產生不良交互作用。以下說明不宜與咖啡同時服用的保健食品：
維生素B群或B1
咖啡、茶、可樂等富含咖啡因的飲品和保健食品中的維生素B群或B1會產生交互影響。咖啡因會加快維生素B1的新陳代謝，導致身體對維生素B1的吸收率降低。因此，建議在飲用咖啡後間隔一小時再補充維生素B1，或在其他時間段分別服用，以確保維生素B1的吸收效果。
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