台灣可以在iHerb買褪黑激素嗎？
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在台灣，褪黑激素被視為處方藥，民眾不得自行購買或使用。網路通路，包含知名電商平台 iHerb，均禁止販售褪黑激素。
由於台灣對於褪黑激素的管控較為嚴格，自行從境外管道購買褪黑激素不僅違法，更可能存在健康風險。褪黑激素是一種荷爾蒙，過量服用可能會導致噁心、頭痛、頭暈等副作用，甚至影響睡眠品質。
若民眾有睡眠障礙問題，建議尋求專業醫師的協助。醫師會根據患者的狀況，評估是否需要使用褪黑激素，並開立適當的劑量。切勿輕信網路上的資訊或自行購買褪黑激素，以免危害自身健康。
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