免疫力低下會有什麼症狀？

免疫力下降會想睡覺嗎？

欸，跟你說，免疫力差的時候，人真的會比較想睡欸！就好像身體跟你說「我沒電了，要充一下」那樣。

• 為什麼捏？ 因為免疫系統要跟壞東西（病菌啦、病毒啦）打架，超耗體力的。
• 身體要休息： 打完仗總要休養生息吧？所以會想睡覺也是正常的啦。

但如果一直覺得累，睡很久也沒精神，還是要去看醫生喔！搞不好是身體在跟你發出其他警訊。

為什麼經常感到疲倦？

欸！跟你說，疲勞真的是超常見的問題，像我最近也常常覺得累。講到經常疲倦的原因喔，其實很多捏！

最重要的一個，我覺得是身體出狀況啦！像是：

• 內分泌失調：像甲狀腺如果出問題，整個人的新陳代謝就會亂掉，超級容易累的。
• 貧血：缺鐵性貧血真的很可怕，會一直覺得頭昏眼花，沒什麼力氣。
• 自體免疫疾病：這種病會讓身體攻擊自己，當然會覺得疲勞啊！
• 慢性疼痛症：長期一直痛，睡眠品質一定不好，當然會覺得累。
• 慢性肝病：肝不好，身體的解毒功能就會下降，毒素累積在體內，肯定會疲勞。

這些疾病，真的是會影響到身體的能量，讓你覺得每天都好像沒睡飽一樣。說真的，如果真的太累了，去看醫生檢查一下比較安心啦！不要自己亂猜，搞不好拖久了更麻煩。

為什麼身體容易疲累？

身體容易疲累，原因如下：

• 心理因素： 工作壓力、憂鬱症。精神消耗同樣消耗體力。

• 睡眠障礙： 失眠、睡眠呼吸中止症。休息不足是主因。

• 內分泌失調： 糖尿病、甲狀腺功能低下。激素影響能量代謝。

• 感染： 流感、腸胃炎。免疫系統運作需要能量。

• 器官功能衰竭/失能： 心、肺、肝、腎等。維持生命需要能量，器官問題影響能量供應。

• 老化： 機能衰退。這是必然。

• 其他： 潛在肝病。許多人因此求醫。