保健食品可以寄台灣嗎？
想寄保健食品給在台灣的親友？讓這篇文章幫你避開海關雷區！
隨著生活型態的改變，越來越多人關注健康，保健食品也成為許多人維持健康、增強體力的好幫手。想把國外優質的保健食品寄給在台灣的親朋好友，心意十足，但別忘了台灣海關對於進口食品可是有規範的喔！一不小心踩雷，包裹可能就被擋在海關，不僅浪費時間，還可能要補繳關稅，甚至直接退運。
所以，保健食品到底能不能寄到台灣？答案是：可以，但有限制！ 這篇文章就要用淺顯易懂的方式，讓你了解如何合法、順利地將保健食品寄到台灣，讓你的心意能準確傳達。
重點一：重量限制 – 別讓愛心超重！
想要寄送保健食品，首先要注意包裹的重量。根據台灣海關規定，寄給個人的保健食品，重量不能超過6公斤。 超過這個重量，包裹就可能被視為商業用途，需要更複雜的報關程序，甚至需要繳納關稅。
重點二：數量限制 – 精打細算，避免超量！
除了重量限制，保健食品的數量也有嚴格規定。每種保健食品的數量限制在12瓶以內，而包裹內的保健食品總數，不能超過36瓶。 舉例來說，你可以寄送3種不同的保健食品，每種各12瓶，這樣就符合規定。但如果只寄一種保健食品，即使總重在6公斤以內，超過12瓶還是會被擋下來喔！
重點三：哪些保健食品不能寄？
除了重量和數量限制，有些保健食品是禁止進口的。例如：
- 含有台灣禁用成分的保健食品： 台灣對於食品添加物有嚴格規定，如果保健食品中含有台灣禁止使用的成分，就無法進口。
- 未經台灣衛福部核准的醫療器材： 如果保健食品宣稱具有療效，且被視為醫療器材，但未經過台灣衛福部核准，也無法進口。
- 活體動植物： 這個應該很好理解，活體動植物是禁止郵寄的。
重點四：務必誠實申報，詳列品項！
在寄送包裹時，務必誠實申報內容物，並在報關單上詳細列出每一種保健食品的名稱、數量和重量。這可以避免海關誤判，加速通關流程。
重點五：了解收件人的責任！
即使符合上述規定，收件人仍然可能需要提供相關文件，例如身分證影本或授權書，才能順利領取包裹。建議在寄送前先告知收件人，讓他們做好準備。
總結：
寄送保健食品到台灣，最重要的就是遵守台灣海關的規定。記住以下幾個重點：
- 包裹重量不超過6公斤。
- 每種產品不超過12瓶。
- 總數量不超過36瓶。
- 確認產品不含台灣禁用成分。
- 誠實申報，詳列品項。
掌握這些資訊，就能避免不必要的麻煩，讓你的愛心順利送達，祝福親朋好友們身體健康！ 最後提醒，各國海關規定可能隨時變更，建議寄送前再次確認最新規定，才能萬無一失喔！
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