皮膚變白喝什麼？
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想皮膚變白喝什麼？推薦蘋果鮮檸美白飲！此配方包含： 蘋果：維生素C抗氧化，提亮膚色。 菊花：清肝明目，減少暗沉。 枸杞子：滋養肝腎，紅潤肌膚。 白芷：美白，改善色素沉澱。 茯苓：健脾去濕，維持肌膚健康。 檸檬片：維生素C，促進膠原蛋白。 輕鬆喝出亮白Q彈肌膚！參考蕭志達中醫師推薦的美白中藥茶飲配方。
皮膚變白喝什麼飲料？
想讓皮膚白皙透亮？我之前試過不少方法，最近迷上自己調配的飲品！可不是什麼昂貴的美容產品喔，哈哈！主要就是蘋果、檸檬、菊花、枸杞和一些中藥材。
記得去年夏天，曬得我皮膚黑了好幾階，那時候才開始認真研究美白方法。 翻遍網路，也參考了蕭志達中醫師的建議（我是在漢方御品網站看到的，連結上面有），他推薦幾款中藥茶飲，我就自己改良了一下。
我通常用1/4個蘋果、一片檸檬、5克的菊花、枸杞跟白芷，再加5克茯苓。 大概花了我一百塊左右買材料，說真的，材料費比那些廣告上的美白產品便宜太多了！
每天早上起床後喝一杯，冰冰涼涼的，很舒服！ 喝了快兩個月，皮膚真的有變亮一些，而且感覺比較透亮。當然，這只是我個人的經驗，效果因人而異啦！ 我沒有什麼科學數據佐證，純粹是個人感受。 但至少比我之前用那些貴鬆鬆的保養品有效！
說到這，我還記得去年冬天皮膚乾燥脫皮的慘況，那時候可是花了幾千塊買保養品，最後還是靠多喝水和調整作息才改善…這就證明，內調外養才是王道啊！
關鍵字: 美白飲品, 蘋果檸檬飲, 中藥美白, 蕭志達中醫師, 漢方御品
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