為什麼晚上體脂比較高?

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影響體脂測量數值的關鍵因素是水分含量。清晨水份較少,晚上較多。水份含量不同會導致測量時的阻抗性差異,進而影響體脂計測量結果。因此,身​​體水分含量不同所產生的阻抗變化,才是影響體脂計測量準確度的主要原因。
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夜間體脂含量較高的原因

影響體脂測量準確度的關鍵因素是水分含量。在一天當中,清晨時身體水分含量較低,而晚上則較高。由於水分含量不同,在測量體脂時會產生阻抗差異,影響測量結果。換句話說,隨著身體水分含量的變化,所產生的阻抗變化才是影響體脂測量準確度的主要原因。