為什麼蕁麻疹晚上特別癢？

蕁麻疹夜間癢得受不了？原來是體內激素作祟！

令人抓狂的蕁麻疹，到了晚上更是加倍難耐，讓人抓到皮開肉綻也不解癢。你知道這是為什麼嗎？

夜間發癢的主因：類固醇激素濃度下降

身體有一種荷爾蒙叫做「皮質醇」，具有抑制發炎的作用。白天時，皮質醇濃度較高，能有效壓制蕁麻疹的發作。然而，到了晚上，皮質醇濃度會逐漸降低，因此蕁麻疹的症狀就會加劇。

加重因素：睡眠不足與免疫力下降

熬夜或睡眠不足會導致免疫力下降，讓蕁麻疹更容易發作。這是因為睡眠時，身體會產生一種稱作「細胞激素」的物質，具有抗發炎和調節免疫系統的作用。當睡眠不足時，細胞激素的生成就會減少，免疫力下降，因而使蕁麻疹惡化。

應對之道：白天補眠，避免惡化

對於蕁麻疹夜間發癢加劇的問題，建議採取以下措施：

• 白天時盡可能補眠，確保充足的睡眠時間，以提高免疫力。
• 避免熬夜或過度疲勞，以免加重症狀。
• 諮詢醫師，尋求適當的治療方法，如口服抗組織胺或局部塗抹藥膏，以緩解發癢不適。

蕁麻疹雖然是小毛病，但夜間的劇烈搔癢卻會嚴重影響睡眠品質和生活。了解夜間加重的原因，採取適當的應對措施，才能有效舒緩不適，避免症狀惡化。